Dilara Seraslan
-
Genel
Karantina günlerinde beslenme
Karantina günlerinde beslenme Diyetisyen Dilara Serarslan’dan uyarı: “Sebze ve meyveyi ön planda tutun. Az ve öz beslenin. Kilo almayın” İşte…
Devamını Okuyun » -
Beslenme ve Diyet
Yüzmede beslenme ve uyku
Yüzmede beslenme ve uyku Yüzücüler bu yazıyı dikkatle okuyun Eski milli yüzücü, çiçeği burnunda diyetisyen Dilara Seraslan‘ın kaleminden “yüzmede beslenme…
Devamını Okuyun »